Drª Laura Bezerra atende em Araripina, Catende e Palmares; ouça as dicas
Foto: divulgação
Governos de vários estados e municípios brasileiro determinaram o isolamento social como principal medida de prevenção ao novo coronavírus. Manter a saúde mental nesse período de confinamento é muito importante, por isso, a psicóloga Laura Bezerra, indicou nesta quarta-feira no programa Araripina Urgente da Rádio Arar FM, algumas atitudes que podem ajudar a superar esse desafio.
Ela lembra que o vírus tem impactado fortemente na rotina dos brasileiros, desde a questão financeira até a saúde emocional, mas é preciso gerir positivamente os afazeres, equilibrando as atividades.
“É preciso usar o tempo de isolamento social para realizar atividades produtivas e saudáveis. Organizar a casa, ler alguns livros, escrever, estudar e conversar com amigos e familiares via telefone ou internet”, frisou. Ouça:
