Participaram do programa, o o profissional de educação física, Renan Gualter, e médico ortopedista Dr. Pedro Rafael
Neste sábado, 01 de março, o programa Debate Geral, conduzido pelo jornalista Roberto Gonçalves, na Rádio Arari FM 90,3, falou sobre “Saúde e Exercício Físico: O Segredo para uma Vida sem Dor!”. Participaram do programa, o profissional de educação física, Renan Gualter, e médico ortopedista Dr. Pedro Rafael.
Durante a conversa, os convidados destacaram que a atividade física tem benefícios significativos para a saúde do coração, corpo e mente. Ela contribui para a prevenção e manejo de doenças não transmissíveis como doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. Além disso, a prática regular de atividade física melhora a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico, ajuda a emagrecer e fortalece os ossos.
Ainda segundo os especialistas, a combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resulta em um organismo saudável e na prevenção de doenças. A atividade física também atua como um remédio universal e barato, promovendo saúde física e mental. Além de melhorar o corpo, a prática de exercícios é essencial para o desenvolvimento mental e emocional, criando hábitos saudáveis desde a infância.
O Debate Geral é transmitido todos os sábados pela Rádio Arari FM 90,3, das 9h às 10h, logo após o programa Nosso Encontro, apresentado pelo professor e comunicador Eridan Bem. A edição completa do programa deste sábado (01/03/2025), está disponível logo abaixo para quem quiser acompanhar na íntegra. Assista:
